Nó không nhất thiết phải là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn. Bạn không nên đơn giản hóa cuộc sống của mình, bạn phụ thuộc vào một điều, hạnh phúc của bạn phụ thuộc vào việc bạn có đáp ứng được “nhu cầu” này hay “nhu cầu” kia hay không. Đây là điều cần phải làm rõ: không có niềm vui nào là xấu, không có niềm vui nào đáng giá, dù tốt và thú vị đến đâu, không có niềm vui nào là điều kiện cần thiết cho hạnh phúc. Đúng, nhưng một khi bạn đã ở trong đó, làm thế nào để bạn thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn? Điều đó không dễ, nhưng bạn phải hiểu rằng là một người nghiện đang hồi phục, bạn có thể rất hạnh phúc.

Xem thêm Thu gọn